Invecchiamento attivo e demenze

Potenziamento e stimolazione cognitiva, sostegno alla persona e ai familiari che se ne prendono cura.

Disagio scolastico e difficoltà emotive in età evolutiva

Ansia legata alla scuola, calo di motivazione, rifiuto scolastico, difficoltà con compagni e insegnanti.

Ci occupiamo di difficoltà di diversa natura e intensità, da momenti di crisi circoscritti a disturbi presenti da tempo.

Aree di intervento

Disturbi d’ansia e attacchi di panico

Preoccupazione costante, attacchi di panico, fobie e ansia sociale che limitano la vita quotidiana.

Depressione

Umore basso, perdita di interesse e di energia, difficoltà a ritrovare il senso delle cose.

Disturbo ossessivo-compulsivo

Pensieri intrusivi e rituali difficili da interrompere, che occupano tempo ed energie.

Disturbi di personalità e disregolazione emotiva

Modi ricorrenti di sentire e di relazionarsi che generano sofferenza, emozioni intense e difficili da gestire.

Trauma e disturbo da stress post-traumatico

Ricordi intrusivi, allarme costante ed evitamento dopo esperienze traumatiche. Terapia EMDR.

Stress lavoro-correlato e burnout

Esaurimento, tensione cronica e difficoltà legate al lavoro e al suo peso sulla vita personale.

Difficoltà relazionali e familiari

Conflitti in famiglia, difficoltà nel ruolo di genitori, cambiamenti che modificano gli equilibri.

Lutto e perdita

Elaborare la perdita di una persona cara, anche durante la malattia, quando la perdita si prepara.

Crisi e momenti di cambiamento

Separazioni, trasferimenti, la nascita di un figlio, il pensionamento: transizioni che mettono alla prova.

Neurodivergenze

Disturbi specifici dell’apprendimento e neurosviluppo: comprendere e accompagnare il funzionamento di bambini e ragazzi.

Non trovi la tua situazione?

Non serve saper dare subito un nome a ciò che si sta vivendo.
Scrivici: nel primo colloquio capiremo insieme di cosa hai bisogno.

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I BENEFICI DELLA PSICOTERAPIA

Emozioni

-Maggiore contatto con la sfera emotiva-
Ascoltare e dare un nome alle proprie emozioni consente di regolarle in modo sano, di comprendere quali sono le cose per noi importanti nella vita e scegliere come agire per raggiungerle.
Cervello

-Cambiamenti a livello cerebrale-
È ampiamente dimostrato come i nuovi apprendimenti, come modi di pensare e reagire, e le nuove esperienze vissute portino ad un rafforzamento delle sinapsi e ad una riorganizzazione più funzionale dei circuiti neurali.
Relazioni

-Miglioramento della vita sociale e relazionale-
Una maggiore consapevolezza dei propri bisogni e delle proprie modalità comunicative può portare a relazioni interpersonali più stabili, sane, soddisfacenti e durature.
Autostima

-Miglioramento della stima in sé stessi-
Lavorare sull’immagine sè, accettare le proprie fragilità sviluppando una visione più realistica e positiva di sè promuove il senso di autoefficacia nel raggiungimento degli obiettivi di vita.
Flessibilità

-Aumento della capacità di adattamento-
Saper affrontare cambiamenti e ostacoli improvvisi, senza esserne sopraffatti, consente di perseguire obiettivi importanti anche in presenza di difficoltà, invece di rimanere bloccati in schemi rigidi e disfunzionali.
Consapevolezza

-Maggiore consapevolezza di sé e del proprio funzionamento interno-
Acquisire strategie e abilità per gestire in autonomia le proprie sofferenze e vulnerabilità consente di raggiungere l’obiettivo ultimo della terapia: diventare “terapeuta di te stesso“.