Disturbi d’ansia e attacchi di panico
Che cos’è il DOC
Il disturbo ossessivo-compulsivo è caratterizzato da due elementi che si alimentano a vicenda.
Le ossessioni sono pensieri, immagini o impulsi che si presentano in modo intrusivo e indesiderato, generano ansia, disgusto, colpa o senso di incompletezza, e sono percepiti come estranei ai propri valori.
Le compulsioni sono azioni o operazioni mentali ripetute per ridurre quel disagio o prevenire qualcosa di temuto: lavarsi, controllare, riordinare, contare, ripetere frasi, cercare rassicurazioni, ripercorrere mentalmente un ricordo.
Le compulsioni danno un sollievo immediato ma breve, e confermano l’idea che il pensiero fosse pericoloso. Con il tempo il circolo si allarga e occupa sempre più spazio nella giornata.
Il DOC riguarda circa 2-3 persone su 100 e compare spesso tra l’adolescenza e la prima età adulta. Molte persone ne soffrono per anni prima di chiedere aiuto, per vergogna o perché non riconoscono i sintomi come un disturbo curabile.